A grande sabedoria Havaiana
Vindo da cultura Havaiana, o Ho’oponopono é um ritual que era utilizado em reuniões familiares todas as noites com o propósito de limpar tudo aquilo que precisava ficar para trás, evitando que o mal e sentimentos negativos criassem raízes. Possíveis mal-entendidos, conflitos de relacionamento, estresse, inveja e ansiedade eram eliminados com a prática do Ho’oponopono.
Entrar em estado de Ho’oponopono é, no fim das contas, relativamente fácil. Se algo está te deixando para baixo, te chateou, ante te chateando ou qualquer coisa inesperada que te deixe mal durante o dia, algum conflito, uma reação violenta, um acidente, um trauma, tudo que despertar em você alguma emoção forte e negativa, basta repetir as quatro pequenas frases colocando sua intenção e estado de presença e pronto, está praticando Ho’oponopono.
As frases são as seguintes:
Sinto muito – Me perdoe – Te amo – Sou grato
A repetição dessas pequenas frases, podem ecoar de forma significativa dentro e fora de você, trazendo um bem-estar mental e em alguns casos “milagres” inesperados.
A cura provocada pela prática pode ser direcionada para você mesmo, para o outro, para o ambiente e para um ser superior.
A prática pode ser feita em voz alta ou mentalmente, diariamente e repetido o número de vezes que fizer sentido para você, sendo feito com toda sua intenção e estado de presença.
PRATICANDO O HO’OPONOPONO
SINTO MUITO – Pelos meus vícios, meus hábitos negativos, percebo que sou responsável pelo…
ME PERDOE – Por ter falado… Por me punir por… Por ser… Por fazer aquela pessoa se sentir…
TE AMO – Te amo por… Me amo por… Amo minha… amo meu…
SOU GRATO – Sou grato por… Grato pela vida… Grato pela saúde… Grato pelo dia…
O que fará total diferença e lhe ajudará na colheita de coisas boas em sua vida é a intensidade e conexão interna e genuína que você pratica o Ho’oponopono, não simplesmente repetindo as frases ao vento, e sim, sentindo cada etapa da prática de dentro para fora.
Te convido também que durante a prática seja ela em voz alta ou mentalmente, você ative seus sentimentos mais profundos afim de acelerar os benefícios que o Ho’ponopono pode lhe trazer.
Algumas pessoas pensam que para mudar suas vidas precisam fazer algo nunca feito ou algo que não conseguem fazer…
E com essa prática extremamente simples que acabei de te ensinar você pode mudar de forma rápida e significativa sua vida!
Sinto muito caso não tenha gostado do conteúdo, me perdoe por não ter sanado suas expectativas, te amo por se permitir ler o meu texto e sou grato pelo seu tempo!
O que acha de começar agora?
